La réflexologie est une technique dite « réflexe » : le/la praticien(ne) exerce des pressions et mouvements doux précis sur des parties ciblées du pied (mais aussi main, crâne...) créant un comportement "réflexe" à visée équilibrante sur le système ou organe qui y correspondent. Pour comprendre ce phénomène, revenons d'abord à nos cours élémentaires de biologie : notre corps tout entier est parcouru par des nerfs, qui font partie des outils messagers de notre organisme transmettant certaines informations à notre cerveau. On considère en réflexologie, que les "fins" de ces nerfs, que l'on appelle terminaisons nerveuses, aboutissent dans certains de nos membres, comme le crâne, les mains... et les pieds. Sur ceux-ci, sont répartis pas moins de 7000 de ces terminaisons nerveuses ! Elles dessinent à la surface de nos petons, une carte des organes et systèmes qui façonnent notre corps. C’est ce lien qui va créer cette réaction "réflexe"qui amènera petit à petit le corps à retrouver son équilibre énergétique et donc, à favoriser un retour au bien-être !