L' Huile Essentielle de Ravintsara

Article 100% naturel, écrit sans l'utilisation de l'intelligence artificielle =)

Huile essentielle de Ravintsara : A quoi elle sert ?

Elle est un must-have en cette période hivernale ! Elle concentre à elle seule les vertus dont on a le plus besoin en ce froid glacial :

• Elle est puissamment antivirale : monoterpénols et oxydes terpéniques interviennent pour inhiber la réplication des virus, freinant ainsi leur expansion dans l'organisme. Cette huile essentielle a une forte affinité pour les virus responsables de l'herpès, la grippe, la gastro-entérite.

  
  

• Elle booste l'immunité : grâce aux monoterpénols et alcools monoterpéniques, elle aide à réguler la production de molécules contrôlant le système immunitaire (immunomodulateurs) et des marqueurs anti-inflammatoire.

  
  

• Elle est aussi anti-bactérienne : il ne faut pas confondre virus et bactéries. Tous deux sont des germes pathogènes, c'est-à-dire entraînant des maladies, mais sont très différents dans leur nature. Parfois, en cas d'infection virale, l'organisme affaibli peut se laisser envahir par des bactéries : on parle alors de surinfection bactérienne. Ou bien, des bactéries peuvent être à l'origine de pathologies hivernales indépendamment des virus. Ici, l'HE de Ravintsara permettra de détruire les membranes des bactéries, ce qui entraînera leur mort.

  
  

• Elle est très expectorante (permet de désencombrer les voies respiratoires), anti-inflammatoire, accélère la convalescence, diminue la déprime...

Bref, l'HE de Ravintsara est multifonctions contre les pathologies ORL telles que la grippe, les angines, les bronchites : elle met KO les virus et bactéries tout en stimulant le système immunitaire, désencombrant les voies respiratoires et donnant un petit coup de fouet.

Comment l'utiliser ? (les posologies suivantes sont pour adultes !)

• Pour assainir l'air lorsque l'on a quelqu'un de malade à la maison :

  • En diffusion : placer 10 gouttes dans un diffuseur et laisser diffuser pendant 20 minutes, à renouveler 3 fois par jour.

    
    

• Pour booster son immunité pendant une période à risque :

  • Par voie cutanée : 3 gouttes à répartir sur les poignets et respirer profondément, en prévention. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation.

    
    

• Lorsque l'on a une pathologie ORL notamment virale, ou la grippe :

  • Par voie cutanée : 3 gouttes de Ravintsara à mélanger à de l'huile végétale d'Amande douce , et à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu'à amélioration. Ne pas dépasser 5 jours d'utilisation.

    
    

• En cas de gastro-entérite :

  • Voie cutanée : 2 gouttes d'HE dans quelques gouttes d'huile végétale d'amande douce, en massage sur le ventre, 3 à 5 fois par jour, pendant 3 jours.

Est-ce que tout le monde peut l'utiliser ?

L'HE de Ravintsara présente peu de contre-indications. Elle n'est pas recommandée aux asthmatiques sans l'avis d'un allergologue, aux épileptiques, aux personnes allergiques à l'un des composants (limonène, linalol), aux femmes enceintes et allaitantes, s'utilise chez l'enfant à partir de 7 ans.

A noter qu'un-delà de plusieurs jours d'utilisation, il faut faire attention aux interactions possibles avec les médicaments, et il y a un risque d'accoutumance lors d'une utilisation prolongée.

Quelle marque choisir ?

Dans mes protocoles, je recommande souvent les marques Puressentiel et Phytosun Aroms. Elles sont facilement accessibles en pharmacie, et répondent aux critères de qualité élémentaires :

• 100% pure et naturelles, elles ne sont pas diluées

• Pour la plupart, elles sont Bio

• Elles sont botaniquement et biochimiquement définies (mention HEBBD), ce qui en garantit la traçabilité, la composition et le dosage en principes actifs.

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En attendant, prenez soin de vous !

Naturellement vôtre, Elodie

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